Category Archive for: Dr. Dürr informiert

Beruhigung von Körper, Geist und Seele bei persönlichen Schockzuständen

Jeder kennt es: Man ist aufgeregt, die Hände schwitzen, der Puls geht schneller und der Hals ist trocken. Und so sehr wir uns bemühen – die unangenehmen Beschwerden halten an und machen uns unsicher. Das ist unser vegetatives Nervensystem, welches seine eigenen Wege geht. Man nennt es deshalb auch das autonome oder vegetative Nervensystem. Es…

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Angst – unser ständiger Begleiter

Angst als unser ständiger Begleiter kann uns das Leben zur Hölle machen und alle Regulationsprozesse sowie unsere Lebensfreude hemmen. Es gibt viele Formen von Angst, wie z. B. Angst, etwas oder jemanden zu verlieren, Angst vor Zurückweisung, Angst, seinen Job zu verlieren und damit Existenzangst, Angst und Panik, die die Medien verbreiten, Angst vor Terror,…

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